Συνέντευξη: Κρις Ζολώτας (δημοσιογράφος)
Φωτογραφίες: Προσωπικό αρχείο Αλεξάνδρα Κουτσαντώνη
Καλησπέρα Αλεξάνδρα… Αρχές φθινοπώρου και τα κεφάλια μέσα;
Καλησπέρα 😋 Ναι σιγά σιγά όπως όλοι νομίζω…
Ένα καλοκαίρι πέρασε και μια νέα σεζόν έρχεται… Πως τα πέρασες το καλοκαίρι και τι έκανες;
Το καλοκαίρι μου το πέρασα πολύ όμορφα με τα αγαπημένα μου πρόσωπα και την οικογένεια μου… Πήγα σε πολλά ωραία μέρη, ταυτόχρονα διάβαζα κι’ όλας κάποια πολύ ωραία βιβλία που βρήκα και κάπως έτσι χωρίς να το καταλάβω είδα ότι φτάνει η γιορτή μου 30.8 που σημαίνει και το τέλος του καλοκαιριού! Σχεδόν! 😅
Χρόνια πολλά και από εδώ… Ένα βιβλίο που ξεχώρισες και γιατί;
Χαχαχ ευχαριστώ πολύ 😍 Ξεχώρισα το βιβλίο The Science of Mind and Behaviour του Richard Gross το οποίο γενικές γραμμές είναι ένα βιβλίο που προσπαθεί να απαντήσει στο «γιατί οι άνθρωποι σκέφτονται, αισθάνονται και συμπεριφέρονται όπως συμπεριφέρονται», χρησιμοποιώντας τις βασικές θεωρίες και τα ευρήματα της Ψυχολογίας κάτι που έχει βάση και αυτό που σπούδασα!
Τι άλλο ξεχώρισες από όλες τις στιγμές σου μέσα στο καλοκαίρι και τι αίσθηση σου άφησε το τρίμηνο του καλοκαιριού;
Αυτό που ξεχώρισα περισσότερο το φετινό καλοκαίρι ήταν το γεγονός ότι φέτος ίσως και να ήταν η μοναδική χρονιά που μετά από καιρό κατάφερα πραγματικά να αποσυνδεθώ και να καταλάβω την πραγματική έννοια του καλοκαιριού. Το καλοκαίρι φέτος μου άφησε μόνο ξέγνοιαστες χαρές και πολύ ωραίες αναμνήσεις για να θυμάμαι και θεωρώ τον εαυτό μου πολύ τυχερό γι’ αυτό.
Οπότε γέμισαν οι μπαταρίες σου και ξεκινάς για την νέα σεζόν… Ποιοι οι στόχοι σου για φέτος και ποια τα σχέδια σου;
Ναι ναι και είμαι έτοιμη για να ξεκινήσω πολύ δυναμικά φέτος. Ο φετινός μου στόχος είναι να αφοσιωθώ κυρίως σε θέματα που αφορούν την επαγγελματική μου εξέλιξη και μόνο. Βρίσκομαι πολύ καλά και θέλω να το συνεχίσω…
Πόσο εφικτό είναι αυτό και ποιες κινήσεις ετοιμάζεσαι να κάνεις;
Κοίτα, ποτέ δε λέμε τι να κάνουμε πριν το κάνουμε χαχα! Το μόνο που μπορώ να σου πω όταν πορώνομαι με αυτό που κάνω, πάντα θα το κάνω καλά… Κάθε άνθρωπος θεωρώ ότι είναι πλήρης όταν συνειδητοποιεί, ότι έχει πετύχει αν όχι όλους, τους περισσότερους στόχους του…
Είσαι Σκορπιός, σίγουρα…
Θα μπορούσα να είμαι κάτι άλλο ; 😂
Χαχαχαχα σαφώς και όχι… Δυναμισμός, πάθος και απελευθέρωση είναι τα κύρια στοιχεία του σκορπιού… Πόσο εσύ είσαι;
Θεωρώ όλα μαζί! Μαζί και με τα άσχημα 😅
Πεθαίνω να μάθω ποια θεωρείς ότι είναι τα άσχημα του σκορπιού που έχεις…
Δεν ξέρω αν έχει να κάνει μόνο με το ζώδιο χαχα! Πάντως γενικά σαν άνθρωπος είμαι υπερβολικά καχύποπτη και θεωρώ τον εαυτό μου δυστυχώς κάποια πράγματα αρκετά αυστηρό.
Θα σε περιέγραφες και απόλυτη;
Ναι…
Πόσο σε βοηθάει ή σε αφήνει πίσω, αυτό το χαρακτηριστικό σου;
Θεωρώ πως μέχρι στιγμής με έχει σώσει αποκαταστάσεις στις οποίες θα είχα φερθεί με αφέλεια.
Όπως;
Ε, τι να σου λέω τώρα, ήμουν και μικρότερη! 😅 σημασία έχει το τώρα…
Παθήματα ίσων μαθήματα;
Πες το κ έτσι!
Τι θα συμβούλευες τους αναγνώστες μας για την νέα σεζόν, με την ιδιότητα της ψυχολόγου; Γιατί κακά τα ψέματα, το φθινόπωρο για τους περισσότερους είναι μια περίεργη περίοδος για πολλούς…
Νομίζω πως το σημαντικότερο είναι να μην πιέζουμε τον εαυτό μας να τα έχει όλα υπό έλεγχο από την πρώτη μέρα. Το φθινόπωρο είναι μια περίοδος αλλαγής και όπως όλοι, έτσι κι εγώ έχω νιώσει αυτή την περίεργη μετάβαση από την ανεμελιά του καλοκαιριού στην καθημερινότητα. Προσωπικά, προσπαθώ να βλέπω κάθε νέα σεζόν σαν μια ευκαιρία να επαναπροσδιορίσω τι πραγματικά θέλω και τι με κάνει καλά.
Μικρά βήματα, ρεαλιστικοί στόχοι και περισσότερη κατανόηση προς τον εαυτό μας. Ας δώσουμε, λοιπόν, στον εαυτό μας χρόνο να προσαρμοστεί. Μερικές φορές, το πιο σημαντικό είναι να βάλουμε μικρούς και ρεαλιστικούς στόχους, να διατηρήσουμε πράγματα που μας κάνουν καλά και να μάθουμε να ακούμε περισσότερο τις ανάγκες μας.
Αυτό θα κρατούσα ως συμβουλή.
Θα κολλούσες αρθρογραφικά με την ιδιότητα της ψυχολόγου, σε μαγκαζίνο που ασχολείται με φασιον και τέχνες;
Σαν ιδέα είναι πολύ ωραία αλλά εγώ έχω επιλέξει να ασχοληθώ με την κλινική ψυχολογία.
Κλείνοντας την συνέντευξη τι θα ήθελες να πεις στους αναγνώστες μας και τι να ευχηθείς στο μαγκαζίνο μας, για την νέα σεζόν;
Θα ήθελα να ευχηθώ σε όλους μια όμορφη νέα σεζόν, με υγεία, χαμόγελα και ανθρώπους που μας γεμίζουν όμορφα συναισθήματα. Να μην ξεχνάμε να απολαμβάνουμε τις μικρές στιγμές και να δίνουμε στον εαυτό μας την ευκαιρία να ονειρεύεται και να κάνει νέα ξεκινήματα.
…Και στο μαγκαζίνο σας εύχομαι μέσα από την καρδιά μου μια υπέροχη σεζόν, γεμάτη δημιουργικότητα, όμορφες συνεργασίες και πολλές στιγμές που θα μας κάνουν να χαμογελάμε. Χαίρομαι πραγματικά που είμαι μέρος αυτής της όμορφης προσπάθειας.
